Die ersten Klassen machen den Jausenführerschein

Die Kinder lernten auf spielerische Weise, welche Lebensmittel unserem Körper guttun und warum eine ausgewogene Ernährung wichtig ist. Besonders intensiv beschäftigten sie sich mit der Frage, wie eine gesunde Jausenbox aussehen sollte. Nun wissen die jungen Ernährungsexpertinnen und -experten, dass Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Milchprodukte wichtige Bestandteile einer ausgewogenen Jause sind.

Auch das Thema Trinken stand auf dem Programm. Die Kinder erfuhren, dass Wasser die beste Flüssigkeitsquelle für unseren Körper ist und warum zuckerhaltige Getränke nur selten konsumiert werden sollten.

Neben der gesunden Ernährung spielte auch Bewegung eine wichtige Rolle. In abwechslungsreichen Bewegungseinheiten erfahren die Kinder, wie viel Spaß körperliche Aktivität macht und wie wichtig sie für Gesundheit, Wohlbefinden und Konzentration ist.

Zum Abschluss erhielten alle stolz ihren Jausenführerschein. Wir freuen uns, dass unsere Erstklässlerinnen und Erstklässler nun bestens darüber Bescheid wissen, wie sie mit einer gesunden Jause, ausreichend Wasser und regelmäßiger Bewegung fit und konzentriert durch den Schulalltag kommen.